책리뷰26 멘탈이 강해지는 연습 책리뷰 멘탈이 뭘까? 멘탈은 힘들 때 그 상황을 어떻게 바라보는가를 말한다. 예를 들면 살다가 사업에 실패에서 큰 빚을 지게 되었을 때, 그 상황을 어떻게 바라보는 지가 바로 그 사람의 멘탈력 이라고 할 수 있다. 왜 나한테 이런 일이 생겼는가를 원망하거나 억울해한다면 멘탈은 매우 약하다고 할 수 있다. 또는 이 실패는 그동안 나의 방식이 잘못된 것을 말해주는 것이라고 생각하며 변화를 시도한다면 멘탈이 강하다고 할 수 있는 것이다. '멘탈이 강해지는 연습'에서는 삶이 던져주는 실패와 불행을 극복하는 방법을 알려준다. 성공했다는 경험담, 특정 원칙에 대한 장황한 설명이 아니다. 설명은 줄이고 바로 적용할만한 내용에 중점을 두고 말해주고 있다. 1. 멘탈을 무너뜨리는 적 1) 자기연민 자기 연민이라 함은 외부에서 .. 2024. 4. 4. 생각의 시크릿 책 리뷰(밥 프록터) 1. 기회가 문을 두드릴 때 인식해야 한다. 진짜 성공의 조짐은 기회가 아니라 그 기회로 무엇을 하느냐에서 나타난다. 기회는 항상 온다. 이것을 알아차리려면 그 분야에 흥미가 있고 열정이 있어야 알 수 있다. 이미 불만에 사로잡혀있다면 기회를 알아차릴 수가 없다. 운처럼 보이지만 운이 아니다. 2. 강점을 살리고 약점은 빌리는 전략 누구나 강점과 약점이 있다는 것을 받아들여라. 그리고 나의 강점을 살리고 약점은 도움을 청하라. 세상에는 나의 생각과 아이디어를 실행하고 현실로 옮겨줄 능력과 의지 있는 사람이 넘쳐난다. 3. 끝을 생각하며 시작하라 사람들이 생각을 행동에 옮기지 않는 이유는 처음부터 목표중심으로 생각하지 않기 때문이다. 성공하는 사람들은 목표가 생기는 순간 이미 그것을 달성한 사람처럼 행동한.. 2024. 4. 3. 이전 1 2 3 4 5 다음
